mira estas creativas Maneras de poner tu Cerebro en orden, Dibuja y Libéralo para eliminar la tensiones

siempre Si tus pensamientos van y vienen a la velocidad de la luz y tratas de concentrarte pero no lo consigues es porque no tienes tu cerebro en orden y necesitas un poco de ayuda. El dibujo y la pintura han sido por muchos años una de las mejores opciones para liberarte de todas esas cosas que no dejan en paz tu cabeza.

Las terapeuta Victoria Nazarevich aconseja que para conseguir esa tranquilidad y armonía no hace falta más que un lápiz y una hoja vacía. El secreto está en saber qué dibujar para cada situación, y con estos 23 consejos encontrarás esa paz mental, pues te diremos qué figuras debes dibujar para cada problema.,

Cansancio? Dibuja flores

<Enojo? Dibuja líneas

>Dolor? Esculpe

(Aburrimiento? as Dibujos con colores diferentes

?Tristeza) Dibuja muchos arcoíris

para la Indignación Rompe un papel en pedazos pequeños ....

si tienes Preocupación Practica origami

Tensión  Dibujas patrones diferentes,,,

Si tu necesitas recordar algo dibuja laberintos

<Decepción>Haz una réplica de una pintura..

si tienes Desesperación Dibuja caminos

Si tu necesitas entender algo dibuja mandalas

como Para recargar energías dibuja paisajes

para entender tus sentimientos dibuja un autorretrato...

siempre Para recordar algo dibuja manchas de colores

tienes Para organizar tus pensamientos dibuja celdas o cuadrados

siempre Para concentrarte en tus pensamientos dibuja puntos

las Soluciones óptimas> Dibuja olas y círculos

asi Cuando estás estancado en algo dibuja espirales

si Buscas metas Dibuja cuadrículas hacía un blanco